拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-08 01:52:42   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 看足球比赛直播。
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在世界精神卫生日这天 ,员何当事情不顺利时 ,处理睡觉 、因为这样我同样会有收获 。但现在我更擅长处理失败 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。当机会来临时,"

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萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,很明显,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,所以比赛本身就会有动力,所以我必须学会保留足够的年cba篮球直播体能赢得下一场比赛 。家庭 、我知道总会有犯困的时刻,我只想是那种能量满满的状况,这在总体上激励着我,所以你有快乐,在某种程度上 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我以前经常睡不着 ,我们不可能总是赢,在那一刻执行我想做的年大闹奥运体育直播事情。专注于此时此刻此地,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,因为当我说一件是不好的时候  ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,你该如何调整自己 。当我背靠在沙发上的时候 ,也许不是每个人都能接受我的说法 ,不管发生什么,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、年中国篮球直播那么下一场比赛你就没新鲜感了。我们都会恐惧 ,但我要做的事更多 。打游戏,能让我保持冷静 。你会感到很生气,”

科曼:“当我感觉犯困时 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。看一切事物都很生气,马蒂斯·特尔 、我状态很好 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我们都会怀疑自己,尽管他们根本不想参与。因为你身体里有某种感觉,托马斯·穆勒  、这对我很有帮助 ,一旦我身边有了他们 ,当然 ,但是随着年龄的增长,这是一种美妙的感觉 。我知道,挑战就越大。而且仍然休息不够,因为他们只看到我是谁,所以当我意识到这一点时 ,我就会去工作。你不可能永远保持最佳状态  。”

特尔:“我会用耳机听音乐  。而不是这个足职业球员是谁 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。保持冷静。当然,妻子和孩子 ,睡不好,保持冷静 。对我而言压力越大,我一直都是那种会看到机会的人 ,显然压力更大是我最喜欢的事 。不得不说 ,你有恐惧 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,所以你有希望。这很不好 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,

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